¿Por qué da hipo y cómo se quita? 2 remedios infalibles

La anatomía y fisiología de todos los seres vivos de este planeta Tierra es algo maravilloso que parece que jamás nos dejará de sorprender y quién sabe si algún día podamos entenderla por completo, pero a veces ocurre que algo no marcha como debería permitiéndonos conocer los límites de nuestra propia existencia.

En este caso nos referimos a una de las 'fallas' físicas más comunes en los seres humanos, seguramente tu también has pasado por un episodio de esto y para desgracia de muchos, algunas veces escoge los peores momentos o las situaciones menos oportunas.

El diafragma: el principal responsable del hipo.

Así es, nos referimos al hipo, esas contracciones involuntarias de uno de tus más importantes músculos: el diafragma; este amplio músculo que separa el pecho del abdomen y que tiene un papel importantísimo en tu respiración.

Cuando inhalas, este tejido músculotendinoso se contrae y el espacio disponible en la cavidad torácica se agranda. Los músculos externos intercostales también ayudan a agrandar la cavidad torácica, permitiendo que el aire entre a los pulmones. Después de la inhalación, el diafragma se relaja y el aire es exhalado por la contracción de los pulmones y de los tejidos.

El diafragma tiene otras funciones menos conocidas como ayudar en el acto de vomitar y en la expulsión de heces y de la orina.

Este músculo es característico de todos los mamíferos, aunque también se ha encontrado en algunas aves de manera un tanto rudimentaria.

En los humano, tiene forma de dos cúpulas, una para cada cavidad pulmonar, llamadas hemidiafragmas, que cierran por abajo a la cavidad torácica (donde es convexo) y la separan de la cavidad abdominal (donde es cóncavo).

Ok, ok, creo que ya quedo clara la importancia y funciones primordiales del diafragma, entonces...

¿Por qué da hipo?

Seguramente ya has vivido una de estas anomalías y sabes que a cada contracción le sigue un característico sonido de "hip" del cual toma su nombre y que ocurre debido al cierre repentino de las cuerdas vocales.

El 'fenómeno' tiene varias causas conocidas, sabemos que los detonantes más frecuentes del hipo, son:

• Exceso de alimentos
• Ingesta de bebidas alcohólicas o gaseosas
• Una emoción repentina
• Cambios bruscos de temperatura
• Tragar aire al mascar goma o chupar caramelos
• Consumo de picantes

Para la mayoría de nosotros, un ataque de hipo suele durar solo unos minutos, pero en algunos casos, el hipo puede persistir durante meses, trastornando la vida de la persona.

Según su duración, la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) clasifica los diferentes tipos de hipo en:

• Agudo: se le conoce también como hipo transitorio. Es el que dura menos de 48 horas.
• Persistente: tiene una duración de entre 48 horas y un mes.
• Intratable: se alarga durante más de dos meses.

El hipo que dura más de 48 horas se asocia a una variedad de factores como:

Lesión o irritación a los nervios vagos o frenéticos que asisten al músculo del diafragma.

Algunas causas del daño o irritación de los nervios frenéticos y vagos son:

• Un pelo o algo en el oído que toca la membrana del tímpano
• Un tumor, quiste o bocio en el cuello
• Reflujo gastroesofágico
• Dolor de garganta o laringitis

Trastornos del sistema nervioso central

Un tumor o una infección en el sistema nervioso central o daños en el sistema nervioso central como resultado de un traumatismo pueden alterar el control normal del cuerpo sobre el reflejo del hipo. Por ejemplo:

• Encefalitis
• Meningitis
• Esclerosis múltiple
• Accidente cerebrovascular
• Lesión cerebral traumática
• Tumores

Trastornos metabólicos y drogas

 
El hipo prolongado puede ser provocado o desencadenado por:

• Alcoholismo
• Anestesia
• Barbitúricos
• Diabetes
• Desequilibrio de electrolitos
• Enfermedad renal
• Esteroides
• Tranquilizantes

Factores de riesgo que aumentan las probabilidades de presentar hipo

Diafragma. Imagen: Internet 

Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de hipo encontramos:

Problemas mentales o emocionales

Se han asociado algunos casos de hipo breve y prolongado con la ansiedad, el estrés y la emoción.

Cirugía

Algunas personas tienen hipo luego de recibir anestesia general o de procedimientos que involucran órganos abdominales y se sabe que los hombres son mucho más propensos a padecer hipo prolongado que las mujeres.

Complicaciones asociadas con el hipo

El hipo persistente puede interferir en la alimentación, el sueño, el habla y en los casos en que se esta en proceso de cicatrización de heridas después de una cirugía.

El hipo puede llegar a ser algo más serio en contadas ocasiones, como señal de una enfermedad no diagnosticada.

Remedios y consejos contra el hipo común

En MAMASHA hemos pasado por estos problemas y estos son las dos técnicas que realmente nos han funcionado y en más de una ocasión, compruébalo y déjanos saber si te ha servido o si tu has probado algún otro método comprobado.

Bebe agua al revés

Sirve agua en un vaso y bebe agua del lado de más alejado

Bebe agua "al revés" para aliviar el hipo. Imagen ilustrativa.

Estira tu diafragma

Respira hondo (inhala) y mantén la respiración por 30 segundos mientras estiras tus brazos sosteniéndote del arco de una puerta.

Estira tus brazos y apóyate en el marco de una puerta para curar el hipo. Imagen ilustrativa.

Fuentes: Wikipedia y Mayo Clinic

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